Ekseem lastel? mis aitab?
Ekseem? nii tihti haigestuvad lapsed
Saksamaal kannatab iga kuuendast kuni kaheteistkümnendast kuni kuueaastasest lapsest atoopiline dermatiit. Ligikaudu kolmandikul lastest sümptomid vähenevad aastate jooksul ja lõpuks kaovad. Teistel juhtudel nihkuvad sümptomid sümptomitest teistesse allergilistesse seisunditesse nagu heinapalavik või astma. Muide, paljud ekseemipatsiendid kannatasid piima nuusutamisel. Lisateave selle kohta siin!
Põhjuseks on, et uurimine on keeruline
Ekseemi põhjused ei ole selged. Oluline tegur on siiski sünnipärane eelsoodumus. Seega on lapse areng mõjutatud vanemaga peaaegu 40 protsenti, kui mõlemad vanemad kannatavad atoopilise dermatiidi all, isegi 67 protsenti.
Meie näpunäited vanematele ja atoopilise dermatiidiga lastele
Paljudes linnades pakutakse lastele ekseemikoolitust ja vanemate töötubasid, mis tegelevad intensiivselt kõigi haiguse igapäevaste aspektidega. Kuid on olemas mõned lihtsad reeglid, mida vanemad ja lapsed saavad oma esimese sümptomi leevendamiseks järgida.
1. Probiotikumid raseduse ajal ja imikutoit võivad kaitsta mõningaid lapsi ekseemist
Need, kes kannatavad atoopilise dermatiidi all ja kellel on pärilik eelpingutus, võivad seda raseduse ajal ära hoida. Kölni tervishoiu kvaliteedi ja tõhususe instituut (IQWiG) on loonud uuringud probiootikumide kohta imikutoitudes ja nende kasutamise kohta raseduse ja imetamise ajal.
Kokku uuriti üle 6500 imiku. 100 lapsest 34-st, kes ei saanud probiootilisi toidulisandeid, puhkes neurodermatiit. Kui lapsed said elusate bakteritega rikastatud tooteid või kui nende emad võtsid neid, tekkis lööve ainult 26-st 100-st. See tähendab, et kaheksas 100-st lapsest takistasid probiootikumid atoopilist dermatiiti.
2. Õige nahahooldus
Atoopilise dermatiidiga lastel on väga kuiv nahk. Nendega väheneb märgatavalt naha niiskusesisalduse jaoks oluline uurea sisaldus ja rasva kaitsva kile moodustav sebumi tootmine. Nahahooldust tuleb hoolikalt kohandada. Liiga palju seepi ja šampooni võib nahka ärritada, eriti kui need sisaldavad lõhnaainete, värvaineid ja säilitusaineid. Selle asemel peaksid vanemad olema ettevaatlikud, et kasutada ekstra leebeid seebi ja pesemisõlisid ning leotada lapsi rahustava kreemiga pärast pesemist. Külmhooajal peab hoolduse rasvasisaldus olema kõrgem kui soojas. Nahk reageerib tavaliselt kreemidele ja salvidele karbamiidiga (kontsentratsioon beebis 2… 3 protsenti) ja õhtu primroseõli (kuni 10 protsenti gamma-linoleenhapet).
Pöörama tähelepanu ujumisele :? Dušimine ja suplemine ainult leige veega. ? Kasutage vanniõli, mis tasakaalustab kaltsineeriva vee dehüdratsiooni. ? Ärge jääge vees liiga kaua, piisab 5-10 minuti pikkusest vannist. ? Loputage kogu seebijääk hästi. ? Pange nahk kuivaks.
3. Riide materjal
Neurodermatiidi nahk on tundlik. Puuvill, siid või voodipesu on materjalid, mis ei ärrita nahka. Vältida tuleks villast, nailonist, perlonist, polüestrist ja polüakrüülist. Hõbe niitidega spetsiaalsed tekstiilid võivad isegi sügelust leevendada ja on eriti kasulikud imikute ööpesu. Kehtib ka :? Kasutage lõhnavaba pesuvahendit ja lõhnastatud kangaste pehmendajat. ? Peske uusi rõivaid mitu korda enne esmast kandmist ja loputage hoolikalt. ? Liiga soe keskkond võib ekseemi süvendada, nii et riided ja voodipesu peaksid rakendama sibulpõhimõtet (mitu kihti kerget kangast), et temperatuuri kiiremini reguleerida.
4. Allergiate selgitamine
Lastearst või allergoloog peavad selgitama, kas allergia võib olla vallandaja. Uuringud on siiski näidanud, et ainult 10% ekseemiga lastest mõjutab toitu. Näiteks on mõned ekseemi all kannatavad lapsed lehmapiima suhtes allergilised.
Sellise kahtlusega saab laps nn hüpoallergeense dieedi, kus kõige tavalisemad vallandajad kustutatakse plaanist. Seejärel pakutakse individuaalset toitu järk-järgult uuesti, soovitavalt arsti järelevalve all. See provokatsioonikatse aitab välja selgitada, milline toit põhjustab naha seisundi halvenemise.
5. Viige ekseemi päevikusse
Vanemad peaksid hoidma atoopilise dermatiidi puhangut, et töötada koos arstiga, et teada saada, kas on neid vallandavaid asju. Tuleb märkida mitte ainult toitumine, vaid ka kogemused. Kuna stress on ka üks vallandajaid.
6. Rääkige lastega sellest
Lastele on sageli raske mõista, miks nahk hulluks läheb. Meie näpunäide: Nahahoolduse bränd Eucerin pakub tasuta lasteraamatu "Emilia on atoopiline dermatiit" allalaadimist. Lugu on vähe Emiliast ja tema igapäevastest probleemidest atoopilise dermatiidiga. Emilia külastab arsti, kes selgitab, miks ta ei tohiks kriimustada ja mida ta peaks tegema, et teda häirida. Päikesekaitsetoodete teemat käsitletakse, mängud ja neurodermitisgerechte ujumine. Vanuserühm: Lasteaedast algkooli.
7. Lõõgastustreeningud
Kui sügelus on nii raske, et lapsed ei saa magada, on lõõgastusvõimalused suured. Laste jooga, maali mandalad, hingamisharjutused, lõõgastumismuusika ja fantaasiaraud.
Meie raamatu näpunäide: "Psühhoterapeut Ulrike Petermann" on "Kapten Nemo lood". "Just rahulik veri, siis kõik on korras" on Nemo kreedo, mille ümber pööravad 14 veealust lugu, edendavad füüsilist lõõgastust ja vähendavad ka hirme ja rahutusi.
