Partneri vahetamine - kas see on võimalik?
Kuulete ikka ja jälle: "Ta on kasvanud, sa ei saa seda enam muuta." Kas see on tõsi?
"Ei", ütleb Hamburgi psühhoterapeut Karim Hashim: "Me saame alati teisi muuta." Eeltingimus on aga see, et inimesed, kellega me alustame muutmisprojekte, peaksid olema näiteks meie vanade sõprade või uue sõbra lähedased.
Kuid armastussuhetes on muutus eriti raske?
Sest me ootame liiga kaua. "Te peate partneri kuumaks saama," ütleb Berliini psühhoterapeut ja autor Dr. Ing. Wolfgang Kruger. Teisisõnu, me peaksime kohe algusest rääkima, kui armastatud inimene meid vigastab või ületab meie piire. Sel ajal on suur võimalus avada kõrv ja avatud süda. Isegi kui te tihti Wolkesiebeni faasis partneri ebaõnnestumisi unustate, peaksite nüüd vaatama väga hoolikalt. Kuna enamik naisi tunneb ennast varakult, siis millal saab see konksu. Muide, põhimõte "muutus algusest" toimib ka uute sõprade või töökaaslastega.
Kogemus õpetab siiski, et paluksite oma partneril olla täpne või puhastada - ja midagi ei juhtu
Ärge hammustage sellistelt väikestelt. Kujutage ette, et igaühel on teise poole jaoks kolm muutmistaotlust. Naised, kes siirduvad igapäevastesse mullpallidesse, on kiiresti oma pulbri maha võtnud. "Väikese ramiga takistab taktikalisi reaalseid muutusi isegi," ütleb Triereri paari terapeut Stefanie. Ta on sageli leidnud, et partnerid panevad kõik Durchzug'isse.
Ja kuidas sa paremini teed?
Muutuse sooviga peaksite alati alustama suhetest, mitte kunagi isikust: kui teie partner on lukus, ei kritiseeri teda kunagi selle eest. Ütle talle, mida sa tahad teisiti. Näiteks, et on oluline, et te räägiksite temast suhe iga mõne nädala tagant. Ta leiab ilmselt seda rumalat, kuid ütleb siiski jah. Sest ta teeb seda nii teie jaoks.
Aga ma ei taha tõsta oma armastuse suhet nagu pikk, igav psühholoogiline vestlus.
Sa ei pea seda ka. Lühidad ja täpsed on paremad kui valetamise ja psühholoogilise tundide tund. See on rohkem meta-taseme leidmisest, kus saate suhetest rääkida. Pärast motot: Kui arvuti hangub, siis ma lähen juhtpaneeli. Isegi kui te süüdistate oma partnerit armastuse eest - ärge ütle talle, et sel viisil. Sest ta vahetab palju rohkem, kui see on suhtlusprojekt.
Idee on hea. Kas on veel käegakatsutavaid näpunäiteid, kuidas teisi inimesi mõjutada?
Mõned. Aga kõigepealt peate looma põhialused. Esimene reegel: tee teised inimesed end hästi tundma. Pole tähtis, kas naabrid, ülemused või sõbrannad toovad teisi neile üleskutset, et neile vastata. Psühholoogid räägivad teistest nartsistlikest teenimistest. Seejärel võite paluda teistelt kasuks, vigu või plaane võita.
Ja mida ma teen, kui tahan, et teised teeksid minu jaoks midagi, et mu kolleeg võtab minu töö ära?
Selliste olukordade puhul on kasulik õppida mõningaid käsi-trikke. "Hüpe rekordis" on üks asi: olenemata sellest, mida teie kolleeg kasutab - nõuda, et see ülesanne oleks tema ülesanne. Kuid olge ettevaatlik: te peate seda varem praktiseerima, eriti töökohal. Privaatsus on erinev, sest saate katsetada proovi- ja vea taktikat. Lihtne ja populaarne on siis näiteks "loll mäng". Räägi oma partnerile, et ta saab guljaši palju paremini, kasutab ta sageli toiduvalmistamislusikat.
Kas see on lubatud seda manipuleerida?
"See on kõik annuse küsimus," ütleb Bochumi psühholoogia professor Rainer Sachse. Ta eristab positiivseid ja negatiivseid manipulatsioone. Positiivsed on näiteks kiitus või huumor. Nad on kahjutud - kuid mitte nii tõhusad kui negatiivsed: vajuta pisarääre. Homöopaatilistes annustes kasutatakse palju. Need, kes sellistesse vahenditesse liiga tihti käivad, saavad aga draama kuninganna - ja mürgitavad suhtekliimat.
Kas naised manipuleerivad rohkem kui mehed?
Ei, vastupidi. Uus Hollandi uuring näitab, et mehed on isegi paremad strateegid - nende vahendid on lihtsalt varjatud. Uuringus küsitletud mehed korduvalt ütlesid, et nad lihtsalt ignoreerivad oma partneri kriitikat, nii et asjad on otsa saanud. Teine taktika on väita, kuni naised on kadunud. Seevastu naised proovivad seda väidetega ja esialgsetega ning on seetõttu ebaõnnestunud. Uuringu juhi Aafke Komteri kurb järeldus: naised on peredes ja suhetes sageli ebasoodsas olukorras ning seetõttu on neil rohkem huvi. Kõik on meestele hästi.Ja need, kes ei taha midagi muuta, võivad lasta teistel juhtuda juhuslikult.
