Buchinger Paastumine: Sinu aeg igapäevasest stressist
Buchinger Paastumine: Kuidas kontseptsioon toimib?
"Pärast paastumist peaks teadvus olema laiem kui vöörihm!"Heilfastens" pressiesindaja asutaja dr Otto Buchinger võtab kokku oma kontseptsiooni juhtpõhimõtte: Buchingeri paastumine tuleb mõista kui iseseisvat kontseptsiooni, mis ei tähenda mõne naela saamist lennult kaotada, kuid tema Keha seestpoolt et puhas ja Iseparanev et aktiveerima, Mitte mingil juhul pole see null dieet, mida paljud inimesed arvavad, et nad on tühja kõhuga. Pigem on tegemist väga toitainete sisaldavate vedelike võtmisega: menüüs on köögiviljapuljongid ja mahlad. Keha tarbib päevas umbes 200-300 kilokalorit.
Buchinger ise kohtles ennast raviva reumatoidi abil. Tänapäeval teame, et Buchingeri paastumine võib ravida teisi kroonilisi haigusi, nagu podagra, nahahaigused, migreen või diabeet.
Tüüpiline päev pärast seda, kui Buchinger näeb välja selline:
Nagu paastumisravis, paastub Buchinger nn leevendust päeva mille puhul tarbitakse ainult kerget toitu. Seejärel, täielik roojamine, koos koost päeva soolestikku kasutatakse jälle tahkele toidule, traditsiooniliselt viiakse need sisse õunaga.
- hommikul: Taimne tee lusikaga mett
- lõunaajal: Köögivili või klaas köögiviljamahla
- õhtul: Herbal tee ja mineraalvesi
- õhtul: Puuviljamahl või köögiviljasaak
- Vahel,: Teed, nagu apteegitilli või nõges, on nendel päevadel eriti head? Piparmündi ja puuvilja tee tuleks vältida.
Lisaks on soovitatav kasutada kerget spordiprogrammi või joogatreeninguid ja dušše.
Kas ma saan Buchingerit koju viia ja integreerida minu igapäevasesse rutiinisse?
Arstliku järelevalve all võib kodus olla paastunud? Siiski on siin eriti oluline anamnees, tühja kõhuga uurimine, Siiski, kui soovite kiiremini Buchingerile "algupärases" ja põhiidees, peaksite esmalt pöörduma selle ravi pakkuvate kliinikutega.
