vähenema
Aprill 25, 2024

72 kilo alla: mida see tegelikult tähendab nii palju kaalu kaotada

"Varemed"

Alahinnatud: kaalulanguse emotsionaalsed tagajärjed

Tavaliselt näevad eduka toitumise fotod sellist: näed vormitu riietuses ülekaalulist inimest ja siis täiesti uut inimest, kes paistab õhuke, atraktiivne ja õnnelik kaameras.

Kas see on tõesti õnnelik?

Ei, ütleb ameerika kunstnik Julia Kozerski, kes oma kaalu pika võitluse ajal poole võrra vähendas. Ja lisab: "Ma arvan, et kaalulanguse kõige tähelepanuväärsem aspekt on emotsionaalne."

Julia Kozerski teab, millest ta räägib. Pärast oma pulmi ta kaotas 72 naela, sest ta tahtis oma abikaasaga kaua elada. Oma fotoprojektis näitab Half teda julmalt ausates portreedes, mida teised tavaliselt ei näe: liigne nahk, venitusarmid, pisarad, tühjus ja kadumise tunne.

Piltides ja sõnades paljastab ta kehakaalu langetamise mõju oma kehale ja hingele.

Julia K. Odüsseia

"Meil kõigil on vähemalt üks kvaliteet, mis paneb meid tundma end ebamugavalt, midagi, mis paneb meid tundma, et me ei ole" normaalsed ", ja minu ja paljude teiste jaoks on oma kaal oma ebakindluse igavene allikas."

"Varemed nr 2"

"Ma kaalusin 25-aastaselt 153 kilo. BMI oli 49,9, mu keha oli sõna otseses mõttes poolrasvane ja ma olin klassifitseeritud" haigestunud "."

"Self"

"Minu lapsepõlves ja noorukieas põhjustas mu keha depressiivseid episoode füüsiliste ja emotsionaalsete probleemide tõttu, nii kaua aega tagasi tahtsin midagi muud kui olla füüsiliselt erinev, uskudes, et see teeb mind õnnelikumaks."

"Õla"

"2009. aasta detsembris otsustasin ma võtta oma elu enda kätte ja alustada oma enesemääratletud teekonda tervisliku eluga, kalorite loendamisega, keskendumisega toitumisele ja portsjoni suurusele ning rohkem treeninguid, mis vähendab üle 72 naela."

"Lubivärv"

"Kuigi olin veendunud, et minu raske töö ja pühendumus muudaks mind oma unistuste" täiuslikuks "isikuks, osutus reaalsus vastupidiseks, minu kogemus on vastuolus enamiku meedia näidistega, see on lihtne, dramaatiline füüsiline Tähistades ja hinnates sellises ettevõttes toimunud muutusi, kuid rõivaste ja suletud uste taga, eksisteerib täiesti erinev tegelikkus. "

"Absolution"

"Need fotod on eneseportreed, mis peegeldavad minu kogemusi, käsitlen ja uurivad minu füüsiliselt ja emotsionaalselt valulikku võitlust toidu, kinnisidee, enesekontrolli ja enesehinnanguga."